本书用通俗的语言、鲜活的案例、生动的故事来演绎大学生的喜怒哀乐，以自己的实际经验和大量的理论基础为支撑对大学生的心理、教育、成长方面进行分析探究。在体例安排上，每篇文章的正文前呈现一个实例或一段故事，以此来激活读者的先前经验，唤起读者探究正文的兴趣。本书适合作为师范院校大学生的心理辅导书，也可以作为师范院校教师的参考书。