近几年，高校研究生由于心理健康问题导致的非正常事件日益增多，加强研究生心理健康教育，就成为各高校共同关注和迫切的需要的问题。本书分为6章：第一章　了解自我意识，学做自我主人；第二章　应对学习科研，规划学术生涯；第三章　学会与人交往，营造和谐团队；第四章　探索爱情真谛，促进自我成长；第五章　理性经营闲暇，享受和谐生活；第六章　规划职业生涯，成就精彩人生。编者基于研究生心理咨询工作实践，力求准确、精细、通俗地反映当前高校研究生的心理状态。