纷繁多彩的大千世界，心态各异的芸芸众生，往往使处于错综复杂人际在系网中某一点的现代人感到茫然和无措。你是否正在为自己的人际关系不佳而感到烦恼？你是否经常抱怨自己的社交能力低下？你是否想成为一个爱受人喜爱的伙伴？你是否想获得一些与他人沟通的技巧？
　　现代生活中的每一个人,都要培养自己人际交往的意识和管理能力，能适应任何环境、善于与人交往和合作，理解和遵循他人，体验到人与人这间相互依存、共同生活的乐趣。
　　本书主要内容有：管理好你给人的印象、管理好你的礼仪举止、开发你的人际资源、管理好你的朋友网络、管理好你上司的关系、管理好你的沟通模式、掌握人际交往最重要的原则、适应你的圈内生活、运用好你的人际防御机制、管理好你的影响力。
　　本书编写的目的，正是帮助人们拥有良好的人际关系能力，所用的方法非常简单、实用，如能切实按照其要求执行练习，就可以帮助人们建立更好的、更紧密的人际关系，更加有效地与他人进行交往，改善自己甚至周围人的心身健康， 有效地使人摆脱敌意、抑郁、孤独，享受健康、幸福、仁爱的人际关系。