青少年步入青春期会遇到种种心理困惑和心理障碍，这是一本专门献给中学生阅读的心理咨询参考书。作者积20余年从事心理研究及心理咨询的经验和体会，通过丰富的案例，以咨询手记的方式引出青少年青春期目前存在的各种心理困惑和问题，然后进行对话式分析和诊断，最后提出解决问题的对策和建议。本书的风格和特点：有故事、人物和情节，语言流畅，情感真挚，娓娓畅述，可读性强；对心理问题的诊断，分析透彻，以理服人，以情感人，步步递进，环环相扣，入情入理；解决问题的建议和对策，表达清晰，观点鲜明，实用性强。使读者能在轻松的阅读之中，给自己心中的世界洒一片阳光，在阳光中走上心灵自救的成功之种。本书主要读者对象为青少年及其家长。