第一次妇女运动爆发后，妇女们自发组织起来，打破传统意义上的理想女性形象对女性造成的孤立和沉默。她们纷纷树立了新形象，开辟新领域，开展新事业，创立新世界。本书以参加自信训练的几千名学员所取得的经验为基础，提供了女人重塑自我找回自信的新方法。当你能够自如运用有效的自信技巧时，不用再咬铅笔头，你会远离焦虑，任何时候你都能学会倾听，活在巨人的肩膀，你敢说“我一定行！”